がんばらないストレッ チ[主婦の友社]

がんばらないストレッチ[主婦の友社]


田川直樹
2023年09月19日

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たった1動作で自律神経コンディションが丸わかり。
ながらストレッチでお金も時間もがんばらないカラダとココロを手に入れる!

休みたいのに休めない。
続けたいのに続かない。
そんな自分にサヨナラ!

——カラダのゆがみが、
今のあなたの自律神経の状態そのものだった。

カラダのゆがみで陥りやすい不調はもちろん
あなたの「がんばってしまう」性格まで丸わかり。

「病院に行くほどでもないけれど、いつもどんより不調を抱えている」
「病院に行くにも時間もお金もない」
「少しはカラダをいたわりたいけど、面倒くさくて続かない」……

そんな働き盛りの「がんばり」女子に贈る、
いつでもどこでも手軽にできる、
らくらくストレッチ本が登場。

イラストでわかりやすく、なぜよくなるのかを解説。

よくなっていくことを実感・納得しながら、
仕事の合間や家での隙間時間を有効活用して
「がんばりすぎない」カラダとココロを手に入れてください。

田川直樹(たがわなおき):1969年、三重県生まれ。
25才で青年海外協力隊員になったのちに身体均整法学園で学び、身体均整師として整体の道に進む。
現在、快風身体均整院の院長と身体均整師会東京支部長を務める。

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WAKARASE8[ 夜中の管理人]

WAKARASE8[夜中の管理人]



2022年12月24日0時
画像自動生成AI「NovelAI」にて生成した画像を素材として作られた作品です。

画像枚数:46枚(差分なし)
画像サイズ:2048×3072

■あらすじ

21XX年。
VRSEXが一般的となった時代。

VR内では、現実的な世界だけでなく、ファンタジーやSF、
古代などの様々な世界観を自由に行き来でき、
肉体的限界や感覚の強化など、自由に設定可能である。
また、自身のアバターも好きなように設定できる。
VRは、「フルダイブ型VR」と呼ばれるものが一般的となっている。

初めて会う人物のアバターは、通常はその人が設定したアバターが表示されるが、
認識した人物のアバターは、自身の好みの見た目に設定可能である。

自分が他人からどのような姿かたちで認識されているか、
相手から提示されない限り、知ることはできない。
そのことを気にする人も、わずかながら存在するが、
大多数の人は特に気にしてはいない。

このように、VR世界では見た目の優劣というものが無くなり、
より人の精神面を重視する世界となっている。

VR世界は、欲望渦巻く男女の様々な性交渉の舞台ともなっている。

とあるエリアで、「奈美」と名乗る年齢性別不明の少女の姿をした人物に、
特定の男性達が限定空間へ呼び寄せられ、
自由を奪われるという事案が発生している。
「奈美」の目的は、特定の男性達に自分が少女好きであることを
「自覚(わからせる)」ことである。

これは、「奈美」と特定の男性達の性交渉の記録の一部を、
複数の人物がそれぞれ、主に男性側の視点から鑑賞している様子を
記録したものである。

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【衝撃】独占配信で全 く話題にならなかったアニメが

【衝撃】独占配信で全く話題にならなかったアニメが独占解禁で話題沸騰の人気作になる現象が多発!?実際...アニメの独占配信はダメなのか？【アニメ】【タイガー＆バニー】【サマータイムレンダ、天国大魔境】

難しい話だ


2023春アニメ視聴リスト
青のオーケストラ　
【推しの子】
おとなりに銀河
神無き世界のカミサマ活動
君は放課後インソムニア
地獄楽
スキップとローファー
天国大魔境
僕の心のヤバイやつ
マイホームヒーロー
私の百合はお仕事です！
勇者が死んだ！
江戸前エルフ
THE MARGINAL SERVICE
魔法少女マジカルデストロイヤーズ
ウマ娘 プリティーダービー Road to the Top
王様ランキング 勇気の宝箱
機動戦士ガンダム 水星の魔女 Season2
鬼滅の刃 刀鍛冶の里編
Dr.STONE NEW WORLD（第3期）
トニカクカワイイ 第2期
BIRDIE WING Season2
魔法使いの嫁 SEASON2
異世界召喚は二度目です
異世界でチート能力を手にした俺は、現実世界をも無双する
異世界はスマートフォンとともに。第2期
くまクマ熊ベアーぱーんち！
この素晴らしい世界に爆焔を！
転生貴族の異世界冒険録
カワイスギクライシス
絆のアリル
事情を知らない転校生がグイグイくる。
デッドマウント・デスプレイ
六道の悪女たち
ワールドダイスター
アイドルマスター シンデレラガールズ U149
異世界ワンターンキル姉さん
魔法少女マジカルデストロイヤーズ
女神のカフェテラス
山田くんとLv999の恋をする
マッシュル-MASHLE-
ゴールデンカムイ 第四期
久保さん

異世界転生の原点にして頂点の傑作『無職転生』が堂々の完結へ至る！【無職転生〜異世界行ったら本気だす〜】【小説家になろう】【アニメ・ラノベ】
https://www.youtube.com/watch?v=j-0FZwlfyp0
アニメ化もした人気作が完結した後の現在がヤバすぎた...【終末なにしてますか？俺ツインテールになります、ゲーマーズ、織田信奈の野望】【アニメ・ラノベ】
https://www.youtube.com/watch?v=KeJ9U0Vel1U&t=1s
リコリコが全てのコンテンツで1位を独占！円盤,書籍,音楽,海外評価総なめで公式も過去のオリアニを全て超えそうなレベルになっている件について
https://www.youtube.com/watch?v=6p0PfIAAi_0&t=96s
2022夏アニメランキング評価SS〜Cランク～全42作品初動評価～【オーバーロード、異世界おじさん、よう実、メイドインアビス、よふかしのうた、リコリス・リコイル】
https://www.youtube.com/watch?v=PzHHpzN-0GM


使用楽曲
https://dova-s.jp/bgm/
https://maoudamashii.jokersounds.com/
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